【免疫UP②】感染症対策！免疫力を高める『眠活』
前回は、腸内環境を整えて免疫力をUPする方法をお話ししました。今回は、それも絡めて、おすすめの『眠活』２点についてお話ししていきます。①眠りのゴールデ…
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【免疫UP】感染症対策！免疫力を高める『腸活』
免疫とは、外部から守ってくれる防御機構のことです！要は我々の身体の中にいる、ガードマンですね。このガードマン（免疫力）をつける為のお話しをしていきます。…
【更年期症状】あなたの身体は「エクオール」足りていますか？〜サプリメントと検査キット〜後半…
前半の最後で出た「エクオール」。これのサプリメントと検査キットこちらについて解説していきたいと思います。体の中でエクオールが作れる人は、全体の４０%程…
【娘が誕生記念】赤ちゃんから使えるサプリメント『BabyD(ベビーディー)』とビタミンDに…
このサプリメントは、アレルギー対策や紫外線対策等で不足しやすい、ビタミンDを、赤ちゃんから摂れる液体のサプリメントです。そもそもよく耳にするビタミンD…
【更年期症状】あなたの身体は「エクオール」足りていますか？〜サプリメントとソイチェック〜前…
45歳ごろから始まる更年期、女性ホルモンが減少すると一体どうなってしまうのか？どんな対策をしたら良いのか？今回は２本立てで解説していきます！まず『更年…
【コロナウイルス】ポビドンヨードうがい薬の注意点！転売品の落とし穴
今回報道された、ポピドンヨード のうがい薬、有名ところでいくとイソジンうがい薬、明治うがい薬となります。まずコロナウイルスは、口（粘膜）から侵入して感…
【絶対的エース】これで合格！登録販売者テキストと３ヶ月で合格した勉強法！
登録販売者のテキストはたっくさん出てますけど、色々見てきた中で、僕の愛するテキストはこれです。https://amzn.to/39KWSl4…
【マタニティ】基礎体温を整えよう！漢方薬のチカラ〜妊活中の方へ〜
基礎体温の話をしていきます！運動すると体温が上がるように、食事、感動でもわずかながら、体温は上昇します。基礎体温とは？⇨何もしていない状態の体温のこと…
【風邪薬〜こじらせた風邪〜】登録販売者が解説！辛い風邪でも対応できる市販薬
もし辛くて病院に行けなければ、市販薬として『柴胡桂枝湯』を候補として上げます。■柴胡桂枝湯（サイコケイシトウ）⇨多くは腹痛を伴う胃腸炎、微熱・寒け・頭…
【ニキビ対策】皮膚科医おすすめのNOV(ノブ)化粧品！敏感肌も◎
ニキビにお悩みの方、いろんな化粧品を試していると思います。正直自分に合うものを見つけるまで大変だと思います。僕もニキビに悩んだ人間のひとりです。ドラッ…
1992年生まれ、北海道出身で北海道在住のMELOと申します。 中学時代数学３点だった私が、20歳のときに「登録販売者」に合格。 現在は登録販売者と商品バイヤーとして活動中。
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